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La semana pasada Jean hizo una pregunta genial:
¿Cómo puedo saber si alguien tiene un cuerpo aiki, podrías indicar a alguien que esté en internet que pueda demostrarlo?
Respondí:
¡Wow! ¡Gran pregunta! Intentaré responderla lo mejor que pueda en mi siguiente post.
La respuesta a la segunda pregunta es: Sí, bueno, quizás. El problema es que el “cuerpo Aiki” es un cuerpo que se ha adaptado a la tarea de crear Aiki. No es Aiki por sí mismo hablando anatómicamente. Recordemos que Aiki es la manipulación de fuerzas a través de la voluntad consciente, la intención específica. El cuerpo se adapta a eso. Es la razón por la que podemos identificar el cuerpo Aiki. Es igual que al mirar los callos que una persona tiene en los dedos podemos adivinar que tocan un instrumento de cuerda. Tener callos no es saber tocar la guitarra, los callos son la adaptación del cuerpo a tocar la guitarra.
No podemos ver Aiki pero podemos ver los efectos de su presencia. Puedo indicar bastantes individuos que tienen un cuerpo Aiki, y que pueden demostrar Aiki. Pero lo importante es que ambas cosas tienen que sentirse en persona.
Si sabemos lo que estamos buscando (la sensación) seguramente lo distinguiremos nada más tocarles. Es difícil esconderse de alguien que sabe lo que está buscando sentir. ¡Es difícil esconder la habilidad y la falta de habilidad!
Pero ahí está el corazón del problema. ¿ Si no sé qué es, cómo sé si es eso? ¡Eso es lo que hace tu pregunta a la vez tan buena y tan difícil!
¡Lo intentaré!
El mensaje de esta semana consta de tres partes. Dos de ellas son codependientes y se dan origen mutuo: El cuerpo Aiki y la mente Aiki. La última parte es: Cómo reconocerlos en ti mismo y en otros.
CUERPO AIKI:
Debajo están listados los atributos comunes típicamente presentes en un Cuerpo Aiki, os cuales son productos del entrenamiento necesario para hacer Aiki.
Huesos: Generalmente hay un aumento de la densidad de los huesos debido a la capacidad incrementada del cuerpo para manejar una carga. En practicantes de más edad, típicamente hay menos desgaste en las articulaciones al no utilizar los huesos en una resistencia “amontonada”
Músculos: Los músculos generalmente pasan por dos tipos de desarrollo:
1) A nivel general la musculatura aumenta su densidad, aunque normalmente no habrá una hipertrofia visible( musculatura menos abultada y menos llamativa). Además, generalmente hay menos desarrollo de la musculatura típicamente desarrollada al hacer deporte, y más desarrollo en la musculatura típicamente desarrollada al realizar trabajos físicos prolongados. Específicamente, aumenta la densidad alrededor de las articulaciones, se desarrollan los femorales, el psoas, el abdomen, los oblicuos, los erectores espinales, los serratos, intercostales (aumenta la densidad en todo el torso), se desarrollan los trapecios, músculos espinales, pectoral menor, romboides, y la musculatura profunda del cuello y la espalda alta. (Posiblemente podríamos entrar en muchos detalles aquí, pero general pensemos en menos “músculos molones” y más “musculatura profunda”. Pensemos menos en Arnold Schwarzenegger/The Rock y más en un granjero de hace dos siglos.
2) La cualidad del propio tejido cambiará. Tenderán a tener una cualidad más elástica, como de “veta larga”.
Tendones: Los tendones asociados con los músculos se volverán más densos y se adaptarán para soportar una tensión mayor.
Fascia: La fascia es el “nuevo vecino del edificio” en lo concerniente a la cantidad de investigación. Sin embargo hay un cuerpo creciente de investigación que indica que la fascia es una unión común que interpenetra, rodea e interconecta el cuerpo. La fascia también se adapta para soportar mejor la demanda que se pone sobre ella. Por tanto, descubriremos que también se vuelve más densa y se adapta para conectar mejor las líneas de stress que recorren el cuerpo cuando las conexiones espirales utilizadas para crear movimiento espiral en el cuerpo se usan durante largo tiempo.
Neurología: El sistema neurológico del cuerpo crece y se desarrolla en respuesta a la demanda que ponemos sobre él. Cuanta más actividad requerida en un área mayor el desarrollo neurológico alrededor de esa área y su conexión con la médula espinal y el cerebro.
Por tanto, al utilizar el cuerpo de la nueva forma requerida para hacer Aiki, nuestro sistema neurológico se adaptará para facilitar y soportar las demandas del nuevo uso. El resultado será un control más fuerte, rápido y detallado de esas áreas, al igual que mayores cantidades de información que serán transferidas entre ambos extremos del cuerpo.
MENTE AIKI:
Nuevo aprendizaje: Para hacer Aiki (manipular dos fuerzas opuestas mutuamente dependientes que se dan origen mutuamente través de la intención) debemos aprender cómo. Este proceso requiere tiempo, igual que cualquier otro aprendizaje. Un ejemplo es aprender a ir en bici o conducir un coche. Tenemos que ir a través de un proceso de aprendizaje para ganar esa habilidad y desarrollar la programación mental necesaria para implementar la habilidad.
En este caso primero debemos aprender a producir Aiki 1, luego Aiki 2 y finalmente Aiki 3. Cuando conseguimos esto probablemente aprenderemos simplemente a cómo manipular Yin y Yang para adaptarlos a nuestras necesidades.
Nueva programación: Tras el aprendizaje y con la práctica repetida y el uso desarrollaremos “programación” de tal manera que muchos de los procesos de pensamientos necesarios para aprender se reestructurarán y quedarán en sólo los procesos de pensamientos necesarios para hacer. Igual que al montar en bici o conducir, con el tiempo llegaremos al punto en el que no somos conscientes de cuántos pasos, tareas, correcciones y ajustes estamos haciendo al ejecutar la tarea, simplemente montamos en bici o conducimos. Esto es debido a la programación construida a través del proceso de aprendizaje.
En este caso debemos desarrollar un programa para Aiki #1, Aiki #2 y Aiki #3. Con el tiempo se convertirá en una nueva programación para manipular yin Yang para que se ajuste a nuestras necesidades.
Cuando Aiki es aplicado en diferentes contextos el entero acto de Aiki probablemente será inconsciente. Como en el ejemplo de montar en bici o conducir un coche, con tiempo y experiencia, si nos preguntan: ¿qué haces? Honestamente responderemos “Voy en bici, o estoy conduciendo”. Por tanto vemos que no es una exageración que alguien con la habilidad del Aiki diga “Yo soy Aiki”.
De la misma manera, al preguntar a alguien que está empezando a montar en bici o conducir ¿qué haces? La respuesta posiblemente estará relacionada con el propósito de ir en bici o conducir. La habilidad para montar en bici o conducir se asume, por tanto uno responde “voy a la tienda”, o lo que sea.
Nuevos resultados: Hay unos cuantos efectos mentales colaterales, importantes aunque no se suela hablar de ellos, que aparecen al desarrollar la habilidad de hacer Aiki:
Reducción del miedo: ¡Esto es MUY importante! La reducción del miedo ocurre porque con la habilidad de hacer Aiki disminuye la percepción de amenaza. Al tener menos miedo se tienen más recursos mentales disponibles para solucionar un problema y se tiende a sufrir menos descargas de adrenalina. No hablamos de ser un superhombre. Simplemente se percibe menos amenaza y por tanto hay menos posibilidades de sufrir los síntomas que produce el miedo.
Holístic vs Dualístico: Paradójicamente al aprender a manipular fuerzas opuestas, uno empieza a verlas como una unidad o un todo. Con esto llega el entendimiento (en lugar de la idealización) de la interpenetración entre una y otra. Nuevamente, con este entendimiento viene una reducción de la percepción de amenaza.
Gran cambio de paradigma: Para hacer Aiki no podemos resistir ni evitar, debemos hacer Aiki. Esto es fundamentalmente diferente a nuestra respuesta normal “lucha o huye” que forma nuestra visión de la realidad. Con la habilidad para hacer Aiki el cuerpo y la mente se convencen de que el Aiki, en lugar de luchar (resistir) o huir (evitar), es el método más seguro para la autopreservación. Es una forma completamente nueva de percibir la realidad. Con esto viene la habilidad de “caminar libre por el mundo”, como le gusta decir a Dan Harden.
CÓMO RECONOCER EL CUERPO Y MENTE AIKI
Ahora viene la parte difícil (lo que viene ahora es lo mejor que puedo recordar, quizá algunas partes estén incompletas, pero en esencia es correcto).Cuando un maestro muy conocido y respetado de artes marciales internas chinas conoció a Dan Harden, le preguntó si podía tocar su cuerpo. Estaba, en mi opinión, buscando sentir los atributos descritos en la sección de Cuerpo Aiki de este post. No podemos esconder o pretender tener estas características. O están presentes o no están.
Después, pidió tocar a Dan de una forma muy diferente. Quería sentir el cuerpo de Dan en movimiento, quería sentir la presencia de Aiki. La presencia de Aiki normalmente se siente de dos formas: Estabilidad dinámica inusual, y potencia inusual. YA lo hemos discutido en mensajes anteriores. ¿Recordáis la analogía de empujar un trampolín al hablar de estabilidad dinámica? La potencia es trabajo dividido tiempo, es decir, la habilidad de producir mucho trabajo en poco tiempo. Normalmente se manifiesta marcialmente como la habilidad de generar una gran cantidad de fuerza ( ¿Recordáis el estudio de Stanford?) sin ser afectados por la resistencia de otro (la capacidad de cancelar la potencia de otro).
Posiblemente estas son las dos maneras más seguras de averiguar si alguien tiene un cuerpo Aiki, seamos nosotros mismos u otro.
Un método más difícil sería intentar averiguar si están presentes las características de la mente Aiki. Normalmente esto implicaría buscar las características físicas unidas a una personalidad valiente, pero no bravucona. Esta valentía normalmente se manifiesta como una confianza tranquila y una percepción elevada, al tener más recursos disponibles. Mi experiencia con los poseedores de Verdadero Aiki es que suelen estar más dispuestos a preocuparse por proteger a otros y beneficiarles que a impresionar a otros o buscar algún tipo de recompensa
Desafortunadamente no tengo ningún test a prueba de tontos más allá de los ya mencionados. ¿Sería guay si simplemente pudiésemos hacer un recuento de midiclorianos eh?
¡Alguien que haya avanzado más por el camino probablemente tendrá más experiencia con cómo distinguir el cuerpo y la mente Aiki que yo!
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No hay fotos chulas esta semana, no tengo tiempo. El post de la semana que viene puede que llegue con un par de días de retraso, ¡estaré viajando y enseñando en vez de escribiendo!
Mis mejores deseos
Allen
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